Mental frei machen vom "Ball treffen": KONSTANTER, PRÄZISER UND SCHNELLER SCHWINGEN!
Mal klappt`s und dann wieder nicht? Dein Probeschwung ist gut aber mit Ball schwingst Du anders? Lerne Deinen Schwung kennen und beherrsche Dein
Spiel auf dem Platz. Lege den Fokus auf die Schwungbewegung und nicht auf den Ball oder sonstige Ablenkungen!
-
durch die 4 abwechselnd aufschraubbaren Gewichte des „Feel It Sticks“ nimmt Dein
Gehirn die Schwungbewegung intensiver wahr, verarbeitet und speichert diese einfacher. Beim Putten, Chippen, Pitchen und beim vollen Schwung
-
erhöhe die Trainingsintensität oder passe das Training mit den unterschiedlichen Gewichten an Deinen Schwungtypus
an
-
die angestrebte Bewegung stabilisiert sich schneller denn neue Muskelgruppen prägen sich frühzeitiger und
intensiver aus
-
Training der Schwungtechnik, der körperlichen Fitness wie Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer
Koordination
-
Youtube Kanal mit mehr als 200 Videos zur Übungsgestaltung und fast wöchentlich neu hinzukommenden
Trainingstipps
-
der „Feel It Stick“ ist multifunktional – nutze ihn z.B. auch ohne Gewicht als Ausrichtungshilfe oder Schaftebene
um die Qualität Deines Trainings zu steigern
-
Hier gelangst Du zum Youtube Kanal mit der Trainings Anleitung - ForeverInTheGame